Mit 3Bears Porridge ist bewusste Ernährung einfach und lecker! So wie Goldlöckchen im englischen Märchen von den drei Bären (daher auch unser Markenname) nur das beste Porridge wollte, bieten wir von 3Bears Produkte, die genau richtig sind. Das bedeutet: 100% Vollkorn-Hafer, nur natürlich gesüßt mit Fruchtsüße, komplett vegan und Made in Germany. 3Bears ist kein Industrie-Produkt, sondern alle Rezepte werden noch selbst von den Gründern Caroline und Tim entwickelt, in der eigenen 3Bears Küche. Unser Porridge ist in nur wenigen Minuten auf dem Topf oder in der Mikrowelle zubereitet. Und alle Mischungen schmecken auch als Overnight Oats unglaublich lecker. Darüber hinaus kannst du kreativ werden mit den verschiedensten Toppings und Rezept-Ideen. Hallo! (Unsere Geschichte) Wir sind Caroline und Tim, die Gründer von 3Bears. Als deutsch-britische Paar, die wir lange in London lebten, verliebten wir uns nicht nur ineinander, sondern auch in Porridge. Doch als leidenschaftliche Sportler und Foodies waren wir frustriert, dass in allen Fertigmischungen so viel Zucker steckte. So gründeten wir 2016 unser Start-Up 3Bears und kreierten unsere eigene Porridge-Mischungen aus natürlichen Zutaten. Auch heute noch entwickeln wir alle Rezepte in der eigenen Küche selbst. 3Bears ist also kein Industrie-Produkt, sondern das Resultat unserer Leidenschaft für gute Ernährung und einen gesunden Lebensstil, die wir mit Dir teilen wollen! Viel Spaß und guten Appetit! Eure Caroline & Tim Nachhaltigkeit bei 3Bears Bei 3Bears liegt uns das Thema Umweltfreundlichkeit und verantwortungsbewusstes Handeln sehr am Herzen. Leider gibt es bislang wenige echte Verpackungs-Alternativen zum Schutz eines eher empfindlichen Produktes wie unserem Porridge, komplett frei von Konservierungsstoffen. Daher sehen wir unsere Partnerschaft mit Plastic Bank als einen wichtigen Schritt: so kompensieren wir unseren momentanen jährlichen Kunststoffverbrauch von knapp 30 Tonnen und setzen uns dafür ein, Plastikabfall in den Weltmeeren zu reduzieren. Als Mitglied von „1% for the Planet“ verpflichtet wir uns darüber hinaus zur Spende von mindestens einem Prozent unseres Bruttojahresumsatzes an gemeinnützige Organisationen. Mit 3Bears in wenigen Minuten zu einem perfekt fruchtigen Porridge Alles schon in der Packung Du brauchst nur noch Flüssigkeit. Unsere veganen Porridges schmecken mit Wasser, Milch oder Pflanzendrink, z.B. aus Hafer. Zubereitung auf dem Herd Gewünschte Menge (1 Portion = 50g) in den Topf geben. (Alternativ Menge direkt in mikrowellenfeste Schale) Zubereitung auf dem Herd Milch dazu, unter Rühren zum köcheln bringen, dann für 3 Minuten bei niedriger Hitze eindicken lassen. (Alternativ: 3 Minuten in der Mikrowelle) Einfach nur genießen Jetzt heißt es pur oder mit Toppings genießen. Unsere Fans können es oft nicht glauben: „dass da wirklich keine frischen Früchte drin sind, hätte ich nie gedacht…“ 3Bears Porridge ist so viel mehr als „nur“ Porridge Süß, würzig, pikant – alles erlaubt Schon die Schotten aßen Porridge mit Salz. Auch mit unseren 3Bears Sorten kannst du kreativ werden: probier‘ doch zum Beispiel Carrot-Cake Porridge aus unserem Zimtigen Apfel oder Avocado-Porridge mit dem Kernigen Klassiker. In nur wenigen Minuten zum vollwertigen Mittagessen voller Ballaststoffe und komplexer Kohlenhydrate. Porridge Trend: Overnight Oats Overnight Oats (auf Deutsch: „über Nacht eingeweichte Haferflocken“) - das genau richtige Frühstück für warme Tage und der tolle Foodtrend! Ähnlich wie beim Bircher Müsli quellen hier die Haferflocken über Nacht und entfalten so ihr volles Aroma. Overnight Oats sind also die kalte Variante das Porridge und genau das richtige für Morgenmuffel, die morgens jede Minute Schlaf auskosten wollen. Rezepte, Rezepte, Rezepte Aus all unseren 3Bears Porridge Sorten lässt sich noch sehr viel mehr zaubern als nur Porridge oder Overnight Oats. Du kannst Cookies backen, Haferbrot, Energy Balls oder Riegel. Das Tolle: du brauchst sehr viel weniger Zucker bei den Rezepten da die Mischungen durch die Frucht schon eine Süße mitbringen. Feiner Kakao Zimtiger Apfel Dreierlei Beere Mohnige Banane Fruchtige Kokosnuss Kerniger Klassiker Kalorien pro 50g Portion 181 179 179 185 181 186 Ballaststoffe Ballaststoffreich Ballaststoffquelle Ballaststoffreich Ballaststoffquelle Ballaststoffquelle Ballaststoffquelle Vegan ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ Vollkorn-Hafer ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ Zuckerzatz / Zusatzstoffe Keine Keine Keine Keine Keine Keine